Elimine Toda a Gordura da Barriga Com Essas 2 Frutas

Olá minha querida, tudo bem com você? Hoje eu vou te ensinar a preparar uma receita simples, utilizando apenas 2 frutas.

Eu quero te apresentar, o suco de amora e mamão. Além de ser carregado de vitamina e minerais, este suco possui muitas fibras, que vai prevenir seu corpo contra doenças e regular o funcionamento do corpo.

Todas as manhãs, são decisivas para saber como o dia começará; se você começar a sentir uma sensação de peso, inchaço e até pouco desejo pelo café da manhã, o que pode ser necessário é fornecer ao metabolismo uma dose extra de energia para ativar e ajudá-lo. para reduzir as medidas corporais.

Essa é uma maneira ideal para oferecer uma ferramenta de metabolismo favorável com sabor de amora e mamão. Além disso, você pode se sentir saudável e promovendo a perda de peso e tendo mais saúde e disposição no seu dia a dia.

Amora:

A Amora, possui muitas fibras e como mencionei anteriormente, essas fibras vão prevenir seu corpo contra doenças e regular o funcionamento do organismo.

Além disso, possui antioxidantes que o nosso corpo necessita para manter as células em boas condições. Outra característica relevante é que a amora possui poucas calorias.

Mamão:

O Mamão, é uma das frutas ideais para aquelas pessoas que estão fazendo um plano alimentar para perder peso. Ele é excelente para a saúde do cólon, possui altos níveis de vitamina A e C, água e fibra.

Por outro lado, graças às suas várias enzimas, pode reduzir a inflação estomacal.

Suco de amora e mamão para eliminar gordura da barriga:

Ingredientes:

• 1 copo de leite de amêndoa;
• 1 xícara de amoras;
• 1 xícara de mamão em cubos;

Modo de Preparo:

• Primeiramente você deve lavar as frutas com bastante água, depois remover as sementes de mamão e dividir em pedaços pequenos.
• Coloque todos os ingredientes no copo misturador e processe por alguns minutos até obter a consistência desejada, ou seja, uma mistura homogênea.
• Sirva em um copo e você já tem o smoothie de amora e mamão pronto para beber.

Comments

0 comments

Para ver mais conteúdo como Elimine Toda a Gordura da Barriga Com Essas 2 Frutas você pode visitar a página Receitas fitness.