saúde mental

O Que é a Serotonina e Como Aumentá-la?

A serotonina é um neurotransmissor vital para o funcionamento adequado do nosso corpo. Ela desempenha um papel fundamental na comunicação entre as células nervosas, transmitindo sinais e mensagens por todo o sistema nervoso. A serotonina é produzida tanto no cérebro quanto no trato gastrointestinal, com a maior concentração encontrada nas células do intestino. A função […]

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